LA GYM TONIQUE

À L'ANSE MITAN AUX TROIS ÎLETS

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Qu'est-ce que la GYM TONIQUE ?

C’est une séance de renforcement musculaire global qui permet d’entretenir sa forme ou de la retrouver.

Les séances de gym se déroulent :

  • En salle à L’ANSE MITAN, aux TROIS-ILETS (possibilités à FOND MASSON, près de Rivière Salée). L’utilisation de petits matériels apporte un côté ludique aux séances tout en restant efficace !!!
  • à l’extérieur, par exemple à la Forêt Vatable aux TROIS-ILETS.